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이달의 식단

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이달의 식단
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2025년 4월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
일 월 화 수 목 금 토
1
    ㆍ토마토스파게티★(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    ㆍ양송이크림스프(2.5.6.13.16)
    ㆍ돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
    ㆍ열대과일샐러드(1.2.5.6)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ백미밥(추가밥)
    * 에너지 1,121.3 /단백질 30.6 /칼슘 125.6 /철분 3.8
2
    ㆍ율무밥
    ㆍ돈육김치찌개(5.9.10)
    ㆍ고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18)
    ㆍ애호박볶음(5.9)
    ㆍ깍두기(9)
    * 에너지 957.1 /단백질 53.9 /칼슘 358.4 /철분 5.1
3
    ㆍ기장밥
    ㆍ물만두국(1.5.6.10.16.18)
    ㆍ떡갈비조림(5.6.10.13.15.16)
    ㆍ쫄면야채무침(5.6.13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 1,008.4 /단백질 36.8 /칼슘 276.9 /철분 7.4
4
    ㆍ봄나물 비빔밥*약고추장(5.6.13.16)
    ㆍ단호박된장찌개(5.6)
    ㆍ계란후라이(1)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ야쿠르트(2)
    * 에너지 711.4 /단백질 28.7 /칼슘 352.4 /철분 6.4
5
6 7
    ㆍ백미밥
    ㆍ소고기미역국(5.6.16)
    ㆍ시래기돼지고기볶음(5.6.10.13.18)
    ㆍ매콤팽이버섯구이(5.6.13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 744.0 /단백질 43.3 /칼슘 167.5 /철분 4.1
8
    ㆍ차수수밥
    ㆍ오징어무국(5.6.17)
    ㆍ소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ청경채찜(5.6.13.18)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ오렌지주스(13)
    * 에너지 789.6 /단백질 26.7 /칼슘 179.4 /철분 3.6
9
    ㆍ아비꼬st카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    ㆍ맑은어묵국(1.5.6.7.18)
    ㆍ해시브라운*케찹(5.6.12)
    ㆍ청포묵김가루무침(5.6)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 911.6 /단백질 21.3 /칼슘 151.0 /철분 3.3
10
    ㆍ혼합잡곡밥(5)
    ㆍ파개장*당면(1.13.16)
    ㆍ임연수구이(2.5.6.10.12.18)
    ㆍ미트볼조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    ㆍ석박지(9)
    * 에너지 1,070.7 /단백질 42.7 /칼슘 126.4 /철분 9.1
11
    ㆍ차조밥
    ㆍ비지찌개(5.9.10)
    ㆍ돈육버섯불고기(5.6.10.13.18)
    ㆍ햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 936.6 /단백질 52.1 /칼슘 160.6 /철분 4.9
12
13 14
    ㆍ보리밥
    ㆍ건새우아욱국(5.6.9)
    ㆍ꿀마늘소스불고기(5.6.10.13)
    ㆍ브로콜리참치범벅(1.2.5)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 932.8 /단백질 53.5 /칼슘 528.3 /철분 5.3
15
    ㆍ현미밥
    ㆍ꽃게탕(5.6.8)
    ㆍ사각햄전(1.12.10)
    ㆍ꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.12.13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 902.0 /단백질 31.6 /칼슘 397.2 /철분 3.5
16
    ㆍ병아리콩밥
    ㆍ양지쌀국수(5.6.15.16.18)
    ㆍ야채춘권*S(1.5.6.10.12.13)
    ㆍ세발나물(5.6)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ아이스망고
    * 에너지 1,045.3 /단백질 33.4 /칼슘 137.4 /철분 4.5
17
    [V.T.S Day]
    ㆍ기장밥
    ㆍ바지락부추국(5.6.18)
    ㆍ고등어구이(6.7)
    ㆍ단호박범벅(1.2.5.13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 766.3 /단백질 29.7 /칼슘 265.3 /철분 6.6
18
    ㆍ혼합잡곡밥(6)
    ㆍ콩가루배추국(5.6)
    ㆍ돈채피망누들떡볶음(5.6.10.13.18)
    ㆍ무생채무침(13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 776.2 /단백질 30.2 /칼슘 366.2 /철분 3.4
19
20 21
    ㆍ클로렐라밥
    ㆍ잔치국수(1.5.6)
    ㆍ시즈닝치킨(1.2.5.6.16)
    ㆍ그린샐러드(1.2.5.6.12)
    ㆍ깍두기(9)
    * 에너지 930.9 /단백질 35.2 /칼슘 250.2 /철분 3.9
22
    ㆍ서리태밥(6)
    ㆍ고추장찌개(5.6)
    ㆍ돈육소금구이(10)
    ㆍ콩나물무침(6)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 871.4 /단백질 60.7 /칼슘 303.7 /철분 5.6
23
    ㆍ김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
    ㆍ맑은유부국(5.6)
    ㆍ핫도그(1.2.5.6.10.13.16)
    ㆍ계란말이(1.5.13)
    ㆍ열무김치(9)
    * 에너지 945.2 /단백질 40.2 /칼슘 505.8 /철분 5.9
24
    ㆍ차수수밥
    ㆍ소고기무국(5.6.16)
    ㆍ김치전(1.5.6.9)
    ㆍ알감자조림(5.6.13)
    ㆍ깍두기(9)
    * 에너지 769.9 /단백질 26.4 /칼슘 273.9 /철분 4.4
25
    ㆍ보리밥
    ㆍ파송송사골국(13.16)
    ㆍ닭볶음탕(5.6.13.15)
    ㆍ얼갈이된장무침(5.6)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ자두주스
    * 에너지 936.5 /단백질 46.0 /칼슘 260.3 /철분 5.1
26
27 28
    [V.T.S Day]
    ㆍ기장밥
    ㆍ누룽지게살탕(1.5.6.8)
    ㆍ두부까스(1.2.5.6.12.13)
    ㆍ진미야채볶음(5.6.13.17)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 869.7 /단백질 37.7 /칼슘 387.5 /철분 4.6
29
    ㆍ베이컨야채볶음밥(5.6.10.13.18)
    ㆍ순두부찌개(5.9.10)
    ㆍ경장육사(1.5.6.10)
    ㆍ오이깍둑무침(13)
    ㆍ배추김치(9)

    * 에너지 848.6 /단백질 58.7 /칼슘 288.6 /철분 5.0
30
    ㆍ흑미밥
    ㆍ부대찌개*라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    ㆍ청양풍불고기(5.6.10.13.18)
    ㆍ무장아찌(13)
    ㆍ열무김치(9)

    * 에너지 1,305.7 /단백질 63.3 /칼슘 422.8 /철분 4.9
2025년 4월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일 　
    ㆍ토마토스파게티★(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    ㆍ양송이크림스프(2.5.6.13.16)
    ㆍ돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
    ㆍ열대과일샐러드(1.2.5.6)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ백미밥(추가밥)
    * 에너지 1,121.3 /단백질 30.6 /칼슘 125.6 /철분 3.8
2 일 　
    ㆍ율무밥
    ㆍ돈육김치찌개(5.9.10)
    ㆍ고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18)
    ㆍ애호박볶음(5.9)
    ㆍ깍두기(9)
    * 에너지 957.1 /단백질 53.9 /칼슘 358.4 /철분 5.1
3 일 　
    ㆍ기장밥
    ㆍ물만두국(1.5.6.10.16.18)
    ㆍ떡갈비조림(5.6.10.13.15.16)
    ㆍ쫄면야채무침(5.6.13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 1,008.4 /단백질 36.8 /칼슘 276.9 /철분 7.4
4 일 　
    ㆍ봄나물 비빔밥*약고추장(5.6.13.16)
    ㆍ단호박된장찌개(5.6)
    ㆍ계란후라이(1)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ야쿠르트(2)
    * 에너지 711.4 /단백질 28.7 /칼슘 352.4 /철분 6.4
5 일
6 일
7 일 　
    ㆍ백미밥
    ㆍ소고기미역국(5.6.16)
    ㆍ시래기돼지고기볶음(5.6.10.13.18)
    ㆍ매콤팽이버섯구이(5.6.13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 744.0 /단백질 43.3 /칼슘 167.5 /철분 4.1
8 일 　
    ㆍ차수수밥
    ㆍ오징어무국(5.6.17)
    ㆍ소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ청경채찜(5.6.13.18)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ오렌지주스(13)
    * 에너지 789.6 /단백질 26.7 /칼슘 179.4 /철분 3.6
9 일 　
    ㆍ아비꼬st카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    ㆍ맑은어묵국(1.5.6.7.18)
    ㆍ해시브라운*케찹(5.6.12)
    ㆍ청포묵김가루무침(5.6)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 911.6 /단백질 21.3 /칼슘 151.0 /철분 3.3
10 일 　
    ㆍ혼합잡곡밥(5)
    ㆍ파개장*당면(1.13.16)
    ㆍ임연수구이(2.5.6.10.12.18)
    ㆍ미트볼조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    ㆍ석박지(9)
    * 에너지 1,070.7 /단백질 42.7 /칼슘 126.4 /철분 9.1
11 일 　
    ㆍ차조밥
    ㆍ비지찌개(5.9.10)
    ㆍ돈육버섯불고기(5.6.10.13.18)
    ㆍ햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 936.6 /단백질 52.1 /칼슘 160.6 /철분 4.9
12 일
13 일
14 일 　
    ㆍ보리밥
    ㆍ건새우아욱국(5.6.9)
    ㆍ꿀마늘소스불고기(5.6.10.13)
    ㆍ브로콜리참치범벅(1.2.5)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 932.8 /단백질 53.5 /칼슘 528.3 /철분 5.3
15 일 　
    ㆍ현미밥
    ㆍ꽃게탕(5.6.8)
    ㆍ사각햄전(1.12.10)
    ㆍ꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.12.13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 902.0 /단백질 31.6 /칼슘 397.2 /철분 3.5
16 일 　
    ㆍ병아리콩밥
    ㆍ양지쌀국수(5.6.15.16.18)
    ㆍ야채춘권*S(1.5.6.10.12.13)
    ㆍ세발나물(5.6)
    ㆍ깍두기(9)
    ㆍ아이스망고
    * 에너지 1,045.3 /단백질 33.4 /칼슘 137.4 /철분 4.5
17 일 　
    [V.T.S Day]
    ㆍ기장밥
    ㆍ바지락부추국(5.6.18)
    ㆍ고등어구이(6.7)
    ㆍ단호박범벅(1.2.5.13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 766.3 /단백질 29.7 /칼슘 265.3 /철분 6.6
18 일 　
    ㆍ혼합잡곡밥(6)
    ㆍ콩가루배추국(5.6)
    ㆍ돈채피망누들떡볶음(5.6.10.13.18)
    ㆍ무생채무침(13)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 776.2 /단백질 30.2 /칼슘 366.2 /철분 3.4
19 일
20 일
21 일 　
    ㆍ클로렐라밥
    ㆍ잔치국수(1.5.6)
    ㆍ시즈닝치킨(1.2.5.6.16)
    ㆍ그린샐러드(1.2.5.6.12)
    ㆍ깍두기(9)
    * 에너지 930.9 /단백질 35.2 /칼슘 250.2 /철분 3.9
22 일 　
    ㆍ서리태밥(6)
    ㆍ고추장찌개(5.6)
    ㆍ돈육소금구이(10)
    ㆍ콩나물무침(6)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 871.4 /단백질 60.7 /칼슘 303.7 /철분 5.6
23 일 　
    ㆍ김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
    ㆍ맑은유부국(5.6)
    ㆍ핫도그(1.2.5.6.10.13.16)
    ㆍ계란말이(1.5.13)
    ㆍ열무김치(9)
    * 에너지 945.2 /단백질 40.2 /칼슘 505.8 /철분 5.9
24 일 　
    ㆍ차수수밥
    ㆍ소고기무국(5.6.16)
    ㆍ김치전(1.5.6.9)
    ㆍ알감자조림(5.6.13)
    ㆍ깍두기(9)
    * 에너지 769.9 /단백질 26.4 /칼슘 273.9 /철분 4.4
25 일 　
    ㆍ보리밥
    ㆍ파송송사골국(13.16)
    ㆍ닭볶음탕(5.6.13.15)
    ㆍ얼갈이된장무침(5.6)
    ㆍ배추김치(9)
    ㆍ자두주스
    * 에너지 936.5 /단백질 46.0 /칼슘 260.3 /철분 5.1
26 일
27 일
28 일 　
    [V.T.S Day]
    ㆍ기장밥
    ㆍ누룽지게살탕(1.5.6.8)
    ㆍ두부까스(1.2.5.6.12.13)
    ㆍ진미야채볶음(5.6.13.17)
    ㆍ배추김치(9)
    * 에너지 869.7 /단백질 37.7 /칼슘 387.5 /철분 4.6
29 일 　
    ㆍ베이컨야채볶음밥(5.6.10.13.18)
    ㆍ순두부찌개(5.9.10)
    ㆍ경장육사(1.5.6.10)
    ㆍ오이깍둑무침(13)
    ㆍ배추김치(9)

    * 에너지 848.6 /단백질 58.7 /칼슘 288.6 /철분 5.0
30 일 　
    ㆍ흑미밥
    ㆍ부대찌개*라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    ㆍ청양풍불고기(5.6.10.13.18)
    ㆍ무장아찌(13)
    ㆍ열무김치(9)

    * 에너지 1,305.7 /단백질 63.3 /칼슘 422.8 /철분 4.9

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣